成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 醬油鮮魷

醬油鮮魷

醬油鮮魷

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:痔瘡調理 口腔潰瘍調理 

主料:魷魚 

輔料:小蔥 

調料: 香醋 植物油 

時期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時間:20分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.魷魚去內臟,剝去表面薄膜洗凈,在表面劃2刀(不要劃斷哈),碼在盤中

2.淋上適量的蒸魚豉油

3.撒些姜絲和蔥段,入燒開的水中蒸5-7分鐘(這種個頭的差不多了,別蒸太久,那樣口感就老了)

4.食用時候沾上香醋醬就好了

3制作提示

1.蒸的時間不要太長,那樣口感就打折扣了,而且魷魚會縮得很厲害。 2.推薦食用冰鮮的魷魚,不要用冰凍的,那個口味肯定差些哈。

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養解析

魷魚含有豐富的蛋白質,及人體所必須的氨基酸,大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物,魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、鈉含量都是較高的。

6食物相克

魷魚+番茄醬:加重腎臟負擔

主站蜘蛛池模板: 亚洲一区 中文字幕 久久 | 波多野结衣网站 | 二三区久久a片 | 精品日本亚洲一区二区三区 | 国产亚洲情侣久久精品 | 国产情趣一区二区三区 | 91精品国产高清一区 | 国产成人av三级在线观看按摩 | 国产一区二区三区不卡视频在线 | 成人国产一区二区三区精品一 | 无码爽大片日本无码AAA特黄 | 国产JIZZ中国JIZZ免费看 | 亚洲av无码片在线观看 | 老司机深夜免费福利 | 2024久久精品免费观看 | 国产精品另类亚洲精品久久小说 | 白嫩丰满少妇一区二区 | 国产一区二区三区免费观看在线 | 国产精品亚洲色婷婷99久久精品 | 国产av老师黑色丝袜美女 | 国产精品无码卡在线播放 | 国精产品一二二区传媒公司 | 77777亚洲午夜久久多人 | 国产精品高潮呻吟久久v无码 | 国产精品成人免费公开视频 | 高清无码在线观看亚洲 | 久久国产一区二 | 精华国产精华精华液网站 | 无码人妻精一区二区三区 | 国产高清狼人香蕉在线 | 久久久久久无码午夜精品 | 变态另类系列一区二区三区 | 久久新网址 | 成人精品视频一区二区三区尤物 | 国产精品白浆无码流出 | 亚洲av无码乱码国产麻豆 | v无码久久久久久不卡网站 v无码中文字幕 | 国产三级精品三级在线观看专1 | 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 久久无码欧美一二三区 | 一本道国内在线视观看 |