成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 燉雞湯

燉雞湯

燉雞湯

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:防癌抗癌調理 肝調養調理 補血調理 

主料:母雞 

輔料:白芷 棗(干) 桂圓肉 枸杞子 

調料:大蔥  花椒 八角 桂皮 常用水 陳皮 丁香 

種類:午餐、晚餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.買雞的時候讓店家給清理干凈內腔,拿回家再稍稍清洗后泡水2到3遍,至水漂清即可,雞肉的血沫不像豬、牛肉那么多,泡清水2到3遍即可;蔥、姜切大片,紅棗洗凈;將細小碎的香料裝進料理盒扣住,這樣湯煲煮好后也容易取出

2.將除枸杞外的所有材料放入砂鍋內,一次性的加滿清水,大火煮開;料理盒扣好,紅棗用剪刀剪開兩個口,但不要剪斷開,要保持棗的完整形狀

3.轉最小火,慢慢煲燉2個小時左右(煲湯,可以將火調到最小,讓砂鍋內保持微微沸騰,但蓋著鍋蓋還不能外溢的狀態,最好,這樣既不能揮發過多的水份,湯的質量也能慢慢煲煮的越發醇厚)

4.煲燉至香味四溢,雞肉用一根筷子輕輕就能穿透,再放入枸杞,蓋上蓋子,小火繼續煲燉半個小時左右即可

5.煲燉好,將料理盒撈出,里面的香料丟棄,再將雞撈出,雞肉撕成小塊后倒入鍋中即可

3制作提示

1、大棗剪開口煮,這樣味道才能更好的溶進湯中,或者煮至湯的顏色發紅就更好了; 2、這個配料煮出的雞湯味道十分清甜,鹽都不用放,很適口; 3、冷了的雞湯,熱的時候加入些娃娃菜、綠豆芽一起煮煮,增加維生素口感也很好,不用放食鹽。

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養解析

雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪

6食物相克

1、雞肉與芝麻相克:同食嚴重會導致死亡。
2、雞肉與李子相克,食則拉痢。
3、雞肉與糯米相克:同食會引起身體不適。
4、雞肉與狗腎相克:會引起痢疾。
5、雞肉與菊花相克,食則死亡。
6、雞肉與芥末:這兩種食物如果同食后,會傷元氣。

主站蜘蛛池模板: 2024国自拍产精品视频 | 国产爆乳无码无圣 | 99热久re这里只有精品小草 | 福利片在线观看免费高清视频 | 国产精品免费小视频 | 成片人卡1卡2卡3手机免费看新增超多功能 | 一本道卡一卡二卡三乱码 - 八 | 秋霞网国产 | 1区2区3区产品乱码免费官方最 | 国产精品特黄特色三级视频 | 国产福利视频 | 欧美另类在线视频 | 日韩精品一区二区亚洲AV观看 | 成人国产精品一级毛片视频 | 亚洲欧美日韩国产另类第一区 | 中文无码第3页不卡av | 精品国免费一区二区三区 | 精品国产人妻精品 | 乱师生肉合集乱500篇小说 | 国产裸体歌舞一区二区视频 | 亚洲精品国产精品国自产小说 | 国产三级国产精品国产国在线观看 | 国产精品A一区二区三区腾讯导航 | 久久久久久夜精品精品免费 | 免费人成黄页在线观看视频国产 | 亚洲剧情在线观看 | 美国三级网站 | 一本道久久爱88AV | 精品日韩国产无码一区二区 | 亚洲精品国产成人99久久6 | 国产成人自产拍视频在线观看 | 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三 | 91亚洲自偷手机 | 天天草天天操 | a级毛片免费观看在线播放 a级毛片免费看久久 | 久青草国产在视频在线观看 | 国产麻豆精品av在线观看 | 91桃色午夜福利国产在线观看 | 国产999精品久久久久久 | 国产熟女真实乱精品91 | 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲 |