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冰糖明骨

冰糖明骨

工藝:清烹

口味:咸鮮味

菜系:北京菜

功效:

主料:魚骨 

輔料:金糕 

調料:雞蛋清 冰糖 白砂糖 大蔥  料酒 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養成分

2制作方法

將干貨明骨洗凈,放容器中,加沸水,泡發2小時,至魚骨子發白光時,取出放在潔凈容器中,加鮮湯(適量)浸沒,再找一只焯過水的雞腿、火腿骨放在明骨上,加蔥姜、酒,一起上籠蒸約半小時,使明骨脆軟,取出稍涼后,批成極薄的片。
取凈鍋,加清水半碗,冰糖、白糖、雞蛋清(攪散),用勺將其攪開,待湯沸時,撇去浮沫,下明骨片用勺攪勻,盛在大湯碗中,撒上山楂糕片即成。

3制作提示

干貨明骨(又稱魚骨,系一部分鯊魚和鰩、鱘、鰉的軟骨,經加工處理所得100克,可漲發到約250克。)

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養解析

6食物相克

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