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貴妃雞

貴妃雞

工藝:

口味:糟香味

菜系:北京菜

功效:氣血雙補調理 補虛養身調理 產后恢復調理 

主料:母雞 

輔料:

調料:味精 黃酒 大蔥 花生油  醬油 紅葡萄酒 

種類:中餐|晚餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

將母雞宰殺后煺凈毛,剁掉頭、爪、從肛門下方橫切一小口,取出內臟,再順脊背由肛門到脖頸切開,洗凈;
然后,取醬油15克、黃酒10克調和一下,涂在雞肉上;
將花生油倒入炒鍋里,在旺火上燒到七成熱,油剛一冒煙時,把雞胸脯朝下放入,炸成金黃色撈出,放在開水里涮掉浮油,再放在大砂鍋里,添上雞湯待用;
把蔥段用油炸成金黃色,撈入盛雞的大砂鍋里,加入醬油35克、黃酒15克、精鹽和味精;
然后,將砂鍋端到微火上燉約2小時,將其燉爛后,倒入葡萄酒即成。

3制作提示

1.選用北京郊區特產“油雞”,這種雞,皮呈黃色,肉質肥嫩;2.將宰殺的雞放置24小時再制菜。因剛宰殺的雞“尸僵”其肉質堅硬,無彈性、不透味、煮不爛,不易消化吸收;3.醬油、料酒里外涂到,不然炸時上色不均;4.用微火燉,不宜多揭蓋。菜肴中的蛋白質經加熱后,被分解為多種氨基酸,使菜肴鮮味濃郁。烹調時添加的調味品,也都含有多種揮發性香精油,不蓋嚴鍋蓋或經常揭蓋,必然會使脂類、鮮味和揮發性香精油大量揮發逸出,使菜肴香氣不足,影響菜肴的滋味。另外,蓋嚴鍋蓋,水分蒸發的較少,鍋內溫度高,菜肴成熟俠,質地酥爛,并能縮短烹制時間,風味非比一般;5.因有過油炸制過程,需準備花生油500克。

4推薦食用時間

中餐|晚餐

5營養解析

母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

6食物相克

母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。

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