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龍井鮑魚湯

龍井鮑魚湯

工藝:

口味:清香味

菜系:北京菜

功效:滋陰調理 清熱去火調理 明目調理 

主料:鮑魚 

輔料:龍井 

調料: 味精 料酒 白砂糖 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養成分

2制作方法

將雞湯(700克),燒沸后,撇去浮沫,倒入大湯碗中,再放茶葉,加蓋燜出茶香茶味。
將鮮鮑批成極薄片,放雞湯(150克)、黃酒燒沸,把鮑片放入氽燙,即撈出裝入大湯碗中,再將碗中鮮湯倒在鍋中加細鹽及味精、白糖燒沸,撇凈浮沫,重新倒入碗中即可。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養解析

鮑魚:鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。

6食物相克

鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。龍井:人參、西洋參不宜和茶一起食用。

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