手撕杏鮑菇

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤...

類別冠心病調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

大蔥燒豆腐

豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分占6...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

青菜頭炒肉

菜頭含有豐富的膳食纖維，可防止便秘，具有促進消化吸收的作用。

類別心調養調理 中風調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

蒜蓉醬香茄片

茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P、胡蘿卜...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

叉燒排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

類別心調養調理 中風調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

土豆燜牛腩

1.牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

類別心調養調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

木瓜豌豆雞丁

木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包...

類別心調養調理 中風調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

辣椒炒荷包蛋

每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對...

類別心調養調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

清炒蝦仁

蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素，尤其是蝦仁中含有許多蝦青素，是目前發現的最強的一種抗氧化劑，是對人體十...

類別心調養調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜

黑木耳拌腰絲

豬腰有補腎利尿的作用，黑木耳含豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素及多種人體必需的氨基酸，具有益氣補血，潤肺鎮靜的功效，常吃可降...

類別心調養調理 中風調理 消化性潰瘍調理 

菜系家常菜