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明目調理

胡蘿卜元寶餃

胡蘿卜元寶餃
胡蘿卜中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳...
類別明目調理 防癌抗癌調理 
菜系家常菜

胡蘿卜雞丸湯

胡蘿卜雞丸湯
胡蘿卜具有養肝明目的作用,很適合春季食用;雞肉溫中補脾,不油膩,肉質鮮嫩。雞肉與胡蘿卜的結合,有很好的健胃﹑補脾﹑養肝明...
類別明目調理 糖尿病調理 
菜系家常菜

家常土豆烤羊排

家常土豆烤羊排
羊肉:含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂...
類別明目調理 補血調理 
菜系家常菜

羊肉丸子湯

羊肉丸子湯
羊肉:含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂...
類別明目調理 健脾開胃調理 
菜系家常菜

甜蜜胡蘿卜玉米泥

甜蜜胡蘿卜玉米泥
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥。 胡蘿卜含有植物纖維,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便...
類別延緩衰老調理 明目調理 
菜系家常菜

水果壽司

水果壽司
草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。女性常吃草莓,對皮膚、頭發均有保健作用。因為它含有一種叫...
類別減肥瘦身調理 明目調理 
菜系家常菜

韓式紫菜包飯

韓式紫菜包飯
紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。紫菜所含的多糖具有明顯...
類別糖尿病調理 明目調理 
菜系家常菜

鯽魚蘿卜奶湯

鯽魚蘿卜奶湯
鯽魚有全面而優質的蛋白質,含有少量的脂肪。對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用,尤其對壓力,睡眠不足等精神因素導致的...
類別養顏美容調理 明目調理 
菜系家常菜

鮮肉吻雞蛋

鮮肉吻雞蛋
雞蛋:雞蛋中含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵...
類別明目調理 糖尿病調理 
菜系家常菜

番茄苦瓜藜麥排骨湯

番茄苦瓜藜麥排骨湯
藜麥含高纖維碳水化合物,易消化卻消化緩慢,相當于營養物質在體內慢慢釋放,對消化系統、循環系統負擔小,是對身體非常友好的食...
類別糖尿病調理 明目調理 
菜系家常菜
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