姜茶烏梅飲

姜：生姜具有解毒殺菌的作用，所以日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年...

類別腹瀉調理 嘔吐調理 

菜系其它菜系

茶葉粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別祛痰調理 利尿調理 腸炎調理 

菜系其它菜系

黃連姜汁茶

類別清熱去火調理 胃調養調理 腹瀉調理 

菜系其它菜系

紫莧粳米粥

莧菜(紫)：莧菜營養豐富，幾乎含有人體所需要的幾大常量營養素，且都是易于消化吸收的優質營養。其中的優質鈣、鐵都是其他蔬菜...

類別腸炎調理 腹瀉調理 痢疾調理 

菜系其它菜系

白木耳粥

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別滋陰調理 腹瀉調理 營養不良調理 

菜系其它菜系

糖醋山藥蛋塊

山藥：山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋...

類別健脾開胃調理 腹瀉調理 老人食譜 

菜系其它菜系

烏梅粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別腹瀉調理 痢疾調理 防癌抗癌調理 

菜系其它菜系

山楂梅菊湯

山楂：山楂營養豐富,可以防治心血管疾病，有強心的作用；可以開胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增強食欲，改善...

類別腹瀉調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系

苦苣菜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別神經衰弱調理 春季養生調理 腹瀉調理 

菜系其它菜系

甜石榴西米粥

西米：西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤...

類別腹瀉調理 延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系其它菜系