素魚(yú)

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專(zhuān)家認(rèn)為，每周吃5～6...

類(lèi)別便秘調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系四川菜

燒三色葫蘆

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見(jiàn)的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 便秘調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系四川菜

糟醉冬筍

冬筍：冬筍是一種富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系素齋菜

八寶素燴

萵筍：萵筍含鉀量較高，有利于促進(jìn)排尿，減少對(duì)心房的壓力，對(duì)高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對(duì)人的基礎(chǔ)代謝...

類(lèi)別便秘調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系素齋菜

豆魚(yú)

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；含有大量的卵磷脂，可預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 便秘調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系素齋菜

醬酥桃仁

桃仁：桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經(jīng)；有破血行瘀，潤(rùn)燥滑腸的功效；治經(jīng)閉、痛經(jīng)、瘕瘕痞塊，跌打損傷、腸燥便秘。

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系素齋菜

川味豆魚(yú)

黃豆芽：黃豆芽含有豐富的維生素，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥。豆芽中所含的維生素E能保護(hù)皮膚和毛細(xì)血管...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系四川菜

粉蒸肥腸

豬大腸：豬大腸有潤(rùn)燥、補(bǔ)虛、止渴止血之功效，可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥，因其性寒，凡脾虛便溏者忌食。...

類(lèi)別腸炎調(diào)理 便秘調(diào)理 痔瘡調(diào)理 

菜系四川菜

三絲白菜燉

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類(lèi)別學(xué)齡期兒童食譜 便秘調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系四川菜

豆皮豆芽魚(yú)

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；含有大量的卵磷脂，可預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，...

類(lèi)別便秘調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜