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利尿

  利尿,有利于尿液的排出。利尿是指近端小管液中某些物質未被重吸收導致小管液滲透濃度升高可保留一部分水在小管內,使小管液中的Na+被稀釋而濃度降低。因此,小管液和上皮細胞內的Na+的濃度梯度減小,從而使Na+的重吸收減少或停止。Na+的重吸收減少,小管液中較多的Na+又通過滲透作用保留保留相應的水,結果使尿量增多,Nacl排出量增多,這種情況稱為利尿。

宜吃1.宜食清淡、含水分多的食物;2.宜食有清熱解毒、利尿通淋功效的食物;3.宜食含有豐富的維生素C和胡蘿卜素的食物。

忌吃1.忌脹氣之物;2.忌發物;3.忌助長濕熱之品;4.忌食辛辣刺激性食物;5.忌食忌酸性食物;6.忌食高糖食物。

海米冬瓜

海米冬瓜
將冬瓜去皮、瓤及子,洗凈后切片,用少許鹽腌5分鐘左右,洗去滲出的水; 蔥、姜洗凈切花、末備用;...
類別 夏季養生調理 防暑調理 利尿調理 清熱解毒調理
菜系家常菜

酸辣冬瓜湯

酸辣冬瓜湯
冬瓜去皮切塊,放入鍋中加水、鹽、味精煮湯;香菜擇洗干凈;上桌前放入香菜、醋和胡椒粉,最后淋入香油...
類別 防暑調理 夏季養生調理 利尿調理 水腫調理
菜系家常菜
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