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骨質疏松

  骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞,表現為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病。在骨折發生之前,通常無特殊臨床表現。該病女性多于男性,常見于絕經后婦女和老年人。

宜吃1、多吃富含鈣的食物;2、多吃富含維生素D的食物;3、含微量元素鋅、銅的食物。

忌吃1、忌食刺激性食物;2、不能長期飲濃茶;3、忌食過咸、過甜之物。

肝花

肝花
將每塊油面筋切成3塊,每塊再切成厚6厘米的片;地瓜(甘薯)去皮,洗凈,切同面筋一樣大的片;
類別 骨質疏松調理
菜系福建菜

干貝蛋

干貝蛋
豆腐皮入清水中浸軟取出,每張攤平,疊在一起卷緊,放在凈麻布上,包卷成圓棍形,外面用麻繩捆扎緊;捆扎好的豆腐皮...
類別 骨質疏松調理 更年期綜合癥調理
菜系福建菜
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