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腹瀉

  正常人一般每日排便一次,個別人每日排便2~3次或每2~3日一次,糞便的性狀正常,每日排出糞便的平均重量為150~200g,含水分為60%~75%。腹瀉(diarrhea)是一種常見癥狀,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、粘液,腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀,腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇,病程在2~3周之內,慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2~4周內的復發性腹瀉。

宜吃1、飲食要以流質性為主。 2、多吃溫性食物。 3、宜吃堿性食物。

忌吃 1、忌食寒涼性食物。 2、忌吃含纖維的食物。 3、忌食肥膩、堅硬類食物。

糖拌楊梅

糖拌楊梅
新鮮楊梅仔細洗凈,去蒂;取適量涼白開水,放入砂糖充分溶解后,楊梅倒入裝有糖水的容器中,浸泡1小時即可。
類別 夏季養生調理 防暑調理 腹瀉調理 減肥瘦身調理
菜系私家菜

栗子燉羊肉

栗子燉羊肉
將羊肉洗凈,切塊。將栗子去皮取肉,洗凈。鍋內加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開,文火煮至半熟時,再加...
類別 腎調養調理 養顏美容調理 補虛養身調理 肢寒畏冷調理 腹瀉調理
菜系私家菜
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