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當歸生姜羊肉湯 它的做法和功效有哪些

  今天,我們要教大家的藥膳是當歸生姜羊肉湯,這是一道比較常見的藥膳,因為材料簡單,做法簡單,受到很多人的喜愛。那么,當歸生姜羊肉湯的做法有哪些呢?當歸生姜羊肉湯的功效有什么呢?當歸的作用又有什么?下面,就讓我們一起來看看。

  當歸生姜羊肉湯

  做法1

  材料

  羊肉一斤,當歸一兩,生姜二兩。

  做法

  1、羊肉洗凈、切塊,用開水拖過,瀝干水。

  2、當歸、生姜分別用清水洗凈,生姜切片。

  3、將生姜下鍋內略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水干。

  4、鏟起,與當歸同放砂煲內,加開水適量。

  5、武火煮沸后,改用文火煲2--3小時,調味供用。

  做法2

  材料

  當歸20克,生姜30克,羊肉500克,黃酒、食鹽等調味品各適量。

  做法

  1、當歸洗凈,用清水浸軟,切片備用。

  2、生姜洗凈,切片備用。

  3、羊肉剔去筋膜,放入開水鍋中略燙,除去血水后撈出,切片備用。

  4、當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中,加入清水、黃酒,旺火燒沸。

  5、然后撇去浮沫,再改用小火燉至羊肉熟爛,即可加入食鹽等調味品食用。

  做法3

  材料

  當歸20克,生姜30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。 

  做法

  1、將羊肉洗凈、切塊。

  2、加入當歸、生姜、黃酒及調料。

  3、燉煮1-2小時,吃肉喝湯。

當歸生姜羊肉湯的做法 當歸生姜羊肉湯的功效 當歸的作用 
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