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常吃它或讓你肌膚越來越嬌嫩

  美容的方法有哪些你們都了解嗎?每個人都想變年輕,都想不衰老,如果沒有正確的方法,是肯定不能如愿的。很多人都不知道的是常吃當歸紅糖燉雞蛋或讓你肌膚越來越嬌嫩。想知道當歸紅糖煮雞蛋的功效以及當歸紅糖煮雞蛋的做法嗎?那就一起來看看吧。

  這世上能讓肌膚變更嬌嫩的食療方有很多,但當歸紅糖燉雞蛋一直是人們比較喜歡的一種,下面就來仔細說一說。

  當歸紅糖燉雞蛋

  材料

  當歸5克,煮熟的雞蛋1個,紅棗3顆,紅糖磚2塊。

  做法

  1.線準備一個生雞蛋,把生雞蛋煮熟。煮了兩個,一個給兒子吃了,所以后來我用了一個。

  2.剛煮熟的雞蛋立即放入冷水中,剝皮。

  3.奶鍋中放入洗凈的當歸。

  4.放入紅棗。

  5.雞蛋用叉子叉幾個小孔。

  6.加入雞蛋,放入適量水,大火煮開,轉小火煮30分鐘。

  7.時間快到時,加入2塊紅糖磚,繼續煮至紅糖化開就好。紅糖的量根據自己個人喜歡即可。

  功效

  當歸是常用的中藥之一。具有補血和血,調經止痛,潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。它的功效與作用有很多,尤其適合女性使用。

  紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效,尤其是女人,可以延緩衰老,補氣益血,有一句話說女人不可百日無紅糖。

  從中醫的角度來說,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

  而雞蛋中富含蛋白質,三者在一起,對女人是極好的,營養豐富又美味,還能美容抗衰老!

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