烏骨雞雞血藤湯
材料
烏骨雞250克、腸雜、斬件、生姜、紅棗4個、清水適量。
做法
烏骨雞250克宰后去毛、腸雜，斬件，放滾水中煮5分鐘，取出過冷，與雞血藤30克(斬碎)、生姜10克、紅棗4個(去核)同入鍋，加清水適量，武火煮沸后改文火煲2小時，調味食。
功效
補血活血，調理月經。主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合征;癥見月經稀發，經行量少、色紫紅、時有血塊，則有腹痛，面色萎黃，眩暈心悸。亦可用于出血后之貧血。
調經補血湯
材料
雞腿1只，雞翅1只，雞腳3只，參鬚5錢，黃耆5錢，當歸2錢，紅花1錢。
做法
(1)注入600cc于鍋中煮滾后，放入雞腿、雞翅、雞腳煮2分鐘去血水，取出沖洗干凈剁塊備用。
(2)另取一鍋注入1000cc水于鍋中煮滾后，放入有材料一同熬煮1個半小時即可。
桂圓紅棗雞蛋糖水
材料
干桂圓100g，小紅棗15粒，雞蛋1枚，黃芪100g，冰糖15g。
做法
干桂圓去殼去核，果肉留用。紅棗去核，清洗干凈。雞蛋放入小煮鍋中，煮熟后撈出，待涼剝去蛋殼。
煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開后放入剝好的桂園肉、棗和黃芪，煮20分鐘后轉小火燉煮約90分鐘。
熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖全部融化即可。
小訣竅
產后體虛的女性可以將用料中的冰糖換成紅砂糖，補氣血的功效會更好，紅棗好去掉棗核，否則會引起燥熱。
結語：以上就是三九養生堂為大家介紹多囊卵巢綜合癥食療方法的全部內容，相信大家在看完全文之后，已經了解了多囊卵巢綜合癥吃什么比較好了吧，小編介紹的這些方法都非常的管用，大家不妨試試看。
