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感冒如何食療 冬季感冒時你該吃些什么(2)

  4.蔥姜豆豉治傷風感冒

  蔥白5根,姜1片,淡豆豉20克。

  用砂鍋加水一碗煎煮。趁熱頓服,然后臥床蓋被發汗,注意避風寒。

  解毒透表,解毒通陽。用于感冒初起,癥見鼻塞,頭痛,畏寒,無汗等。

  5.五神湯發汗解表

  荊芥,蘇葉(中藥店有售)各10克,茶葉6克,鮮姜10克,紅糖30克。

  先以文火煎煮荊芥,蘇葉,茶葉,生姜,15-20分鐘后,加入紅糖待溶化即成。每日2次,量不拘。

  發散風寒,祛風止痛。治風寒感冒,癥見畏寒,身痛,無汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克。

  6.口含生大蒜治風熱感冒

  生大蒜1瓣(去皮)。

  將蒜瓣含于口中,生津則咽下,直至大蒜無味時吐掉,連續3瓣即可奏效。

  辛溫解表,解毒殺菌。用于感冒初起,癥見鼻流清涕,風寒咳嗽等。

  7.白胡椒熱湯面治風熱感冒

  白胡椒末,蔥白各適量。

  煮熱湯面條一碗,加入蔥白及胡椒面拌勻。趁熱吃下,蓋被而臥,汗出即愈。

  辛溫解表,消痰解毒。治風熱襲表引起的感冒。

  8.干白菜根湯治感冒

  干白菜根1塊,紅糠50克,姜3片。

  加水共煎湯。日服3次。

  清熱利尿,解表。治風熱感冒。

  9.冰糖雞蛋治感冒

  雞蛋1個,冰糖30克。

  將雞蛋打破,同搗碎的冰糖混合調勻。臨睡前用開水沖服,取微汗。

  養陰潤燥,清肺止咳。治感冒,癥見流清涕,咳嗽,發冷等。對小兒流鼻血亦有效。

  10.大白蘿卜汁治風熱感冒頭痛

  大白蘿卜。

  將大白蘿卜洗凈,搗爛取汁。滴入鼻內,治各種頭痛;飲用,治中風。

  治感冒頭痛,火熱頭痛,中暑頭痛及中風頭痛等。

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