新鮮的生姜，尤其是它的根莖，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的效果，這對人在感冒中有嘔吐、咳嗽癥狀的緩解有不錯的效果;而且，人一旦感冒，身體是比較虛弱的，它對頭痛鼻塞、脹滿、泄瀉等身體狀況也有一定的幫助。

　　而之所以加了紅糖，則是對感冒的進一步抵御，所謂雙管齊下。而且，對于女性來說，紅糖的好處自然不用多說，養血、活血的作用，加入到講堂中，便可改善體表的循環，治療傷風感冒是再合適不過了。

　　雞湯

　　有的人會存在疑問了，雞蛋和感冒完全是兩個不相干的事物，雞蛋真的能治療感冒?但暗示肯定的。

　　雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道的炎癥，而感冒恰巧就屬于此類的病癥。它對感冒所引起的閉塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。

　　這是因為肌肉中含有人體所必須的多種氨基酸，營養豐富，能顯著提高機體對于感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道暢通，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　研究結果也表明，雞湯可以抑制血液中一種具有抗感染功效的白細胞的活動。雖然這種白細胞的功能是消滅人體內的細菌，但是它們在戰斗中會使人體產生大量的粘液，而粘液正是讓感冒的人頗為難受的一種癥狀。

　　雞湯雖然不是直接治療感冒的“藥物”，卻能在一定程度上改善人體的免疫功能，實現“曲線救國”，從而抵御感冒。

　　眼下秋冬這種比較敏感的時期，多喝些雞湯對健康的人來講有助于提高自身的免疫力，將流感病毒拒之門外，對那些已經被感染的人來說，可以抑制炎癥，可減輕感冒癥狀或痛苦。

　　結語：感冒的確是一件讓人頭疼的事情，有的人為了少受苦，第一時間便想到吃藥，時間長了對身體的抵抗力著實是一種變相的削弱。這個方式不太提倡，建議用食療的方式來解決感冒問題，不僅對身體的抵抗力是一種提高，更是讓人在這種方式中不知不覺消滅了感冒，何樂而不為呢?