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向“小骨”學(xué)習(xí)怎么利用藥膳養(yǎng)生(2)

  2.菟絲子能治療黃褐斑

  黃褐斑又稱為肝斑,主要分布在顴骨附近,多余內(nèi)分泌失調(diào),肝臟疾病以及進(jìn)水壓力等有關(guān)系。

  方法一:菟絲子、黃芪、生地黃、何首烏、女貞子、枸杞子等一同煎水服用,可以淡化色斑,美白皮膚。

  但是此方劑需要中藥比較多,具有一點(diǎn)的配比,所以如果有需要,可以咨詢中醫(yī)配制。

  方法二:白芷、白附子以5:1搭配,研末,菟絲子煎水,趁熱調(diào)和,做成藥膏。每天臨睡前涂抹在色斑上,一般1-2個(gè)月見效。此法為民間驗(yàn)方,藥效因人而異。

  3.菟絲子粳米粥治體虛

  將菟絲子研碎,煎水。取水和粳米一同煮粥,食用。其中粳米具有溫補(bǔ)脾胃,和胃健腸的作用。

  所以,吃此粥治療腰膝酸軟、頭暈眼花、耳聾耳鳴和習(xí)慣性流產(chǎn)等。

  另外,如果再次基礎(chǔ)上加入枸杞,還能夠養(yǎng)肝明目,養(yǎng)生健體效果更佳。

  4.菟絲子治療宮寒不孕

  菟絲子也具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,對于治療宮寒不孕、白帶多等居于輔助治療作用。

  利用菟絲子、艾葉、川芎、鵪鶉等一同燉服用,適合女性因?yàn)閷m寒而造成不孕,平時(shí)常吃可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,讓“孕氣”早點(diǎn)到來。

  結(jié)語:看了上述文章,你了解“小骨”的養(yǎng)生藥膳了嗎?菟絲子不具備解毒作用,但是其能保肝補(bǔ)腎,同時(shí)還能夠祛斑調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。是不可多得的滋補(bǔ)良藥,但是由于菟絲子的滋補(bǔ)作用偏陽性,所以不適合陰虛火旺,便秘和小便赤黃人食用。

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