冰鎮(zhèn)核桃蜂蜜奶

　　這可是本葫仙的獨家秘方!你們想不想學?想學，那就要睜大眼睛，張開耳朵，看清楚聽清楚咯。本葫仙只會說一次，不會說第二遍，下面就來看一看這核桃蜂蜜奶，為什么會對煩躁起到奇效，我們又要怎么樣來制作，這可以幫助我們治療煩躁的佳飲呢?

　　一、核桃

　　核桃的營養(yǎng)價值很高，有著“萬歲子”、“長壽果”這樣的美稱，我們常吃核桃對身體有著諸多的幫助，而且祖師爺爺在書中記載：核桃，又名胡桃，其味甘、性平、溫、無毒，有著良好的補虛強體、去燥溫肺的效果，實在是生活之中不可多得的益果呢!

　　二、蜂蜜

　　蜂蜜，可不僅僅是女性們的滋補圣品，它對于煩躁這一癥狀也是有著神奇的效果的，祖師爺爺對于蜂蜜是這樣描述的，蜂蜜：味甘、性平、無毒，可去心腹邪氣、益氣補中、除百病、和百藥，對我們的身體有著強大的功用，而我們煩躁時飲用蜂蜜，更是有著奇效。

　　三、牛奶

　　牛奶，這一物祖師爺爺可能沒有喝過，但是牛奶也是有著強大的效用的哦，雖然牛奶被證實沒有安眠的作用，但是本葫仙卻發(fā)現(xiàn)了牛奶的一個秘密哦!那就是我們在喝溫熱的牛奶之時會有著一種淡淡的滿足感，這種滿足感會讓我們產(chǎn)生一種濃濃的倦意哦，可以幫助我們快速的入眠呢!而且牛奶之中還含有豐富的營養(yǎng)物質，可以幫助我們修復煩躁所帶來的傷害，幫助我們將身體變得更加的健康哦!

　　這核桃蜂蜜奶，有著這樣神奇的作用我們要怎么樣來制作它呢?其實制作核桃蜂蜜奶的方法十分的簡答，本葫仙每次在制作核桃蜂蜜奶時，都是使用攪拌機，以150克牛奶加入10克蜂蜜的比例攪拌，而核桃，我們直接放入攪拌器之中就可以了，將核桃打碎，攪拌均勻，每位的核桃蜂蜜奶就制作完成啦!

　　葫仙小貼士：本葫仙在這里貼心提示，煩躁不但會讓我們的精神狀況變得不佳，還會導致我們患上許多的疾病哦，危害到我們的身體健康呢!如果我們出現(xiàn)了煩躁這樣狀況，就需要及時的將它治愈，防止對我們的身體造成更大的危害呦!

　　結語：今天本葫仙可是將治療煩躁的家底都交代給大家了，大家如果遇到煩躁的情況不妨試一試本葫仙提供的秘方哦，不過，你要是不愿意吃甜食，那么本葫仙也沒有辦法了，誰讓治療煩躁的方法“大多數(shù)”都是甜食呢!