2、橘子

　　橘子雖是性涼的，但同時又是高熱量回國。一次性吃過多的橘子，會引起“上火”表現。

　　會出現口角生瘡，或口腔黏膜潰爛，或舌尖起泡，咽干喉痛等。因此有口腔潰瘍患者不宜食。

　　2、龍眼肉

　　俗稱桂圓肉。性質溫熱，甘甜滋膩，易助痰助熱。如《藥品化義》中說：龍眼肉“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用”。

　　《本草匯言》也指出：“如胃熱有痰有火者，又非所宜。”口瘡乃心胃火熾所致，所以應當忌食為妥。

　　預防口腔潰瘍的佳辦法

　　1、傷口疼痛期，禁止繼續用舌頭舔舐，因舌頭上含藏許多細菌。

　　若傷口遭細菌感染，將會使情況更加惡化。

　　2、避免吃刺激性食物，過甜、過酸、過辣、過燙等等，都應該盡量避免，像是較酸的水果檸檬、西紅柿或較甜的水果哈密瓜等等。

　　都容易刺激傷口，疼痛將更加劇烈，可別輕易嘗試，以身試痛。

　　3、若傷口真的痛到不行，導致胃口不佳，看見食物宛如見到鬼魅般退避三舍。

　　建議可吃冰涼食物，麻痹傷口減輕疼痛，以利吞食。

　　4、可多補充維他命B群與C群，這些營養素都有利傷口愈合。

　　5、保持口腔清潔，早晚可用漱口水，維持口腔潔凈。

　　6、若是遇到彌漫性口腔潰瘍，則可以與醫師討論是否能夠開口服藥治療，加快傷口愈合。

　　口輕潰瘍發作起來很難受，不僅享受不了美食，還疼痛難忍，無比難受，所以預防口腔潰瘍很重要。

　　石榴

　　石榴性干澀酸甜,有生津止渴、殺蟲止痢的作用.石榴可直接食用,也可榨汁飲用.酸石榴對腹瀉也有療效,甜石榴可以防治咽燥口渴。

　　并可殺蟲抑菌.因此,患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次,能得到緩解。

　　石榴品種可分為紅粉皮石榴、瑪瑙石榴、青皮石榴等，口味有甜、酸甜、酸之分。石榴中含有較多的維生素、無機鹽鈣、鐵、鋅。

　　其中維生素C、E都高于蘋果和梨。患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次，能得到緩解。

　　雖然我們推薦石榴作為口腔潰瘍吃什么水果好得快的答案，但是因其含有鞣質，刺激胃、腸黏膜，易引起惡心嘔吐，故有慢性胃炎的人也不宜多喝。