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胃不舒服吃什么好 四大調法保健康(6)

  砂仁肚條

  原料

  砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。

  制法

  按燒菜的一般方法制作。

  服法

  佐餐食用。

  功效

  溫中化濕,行氣止痛。

  主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。

  干姜粥

  原料

  干姜3克,高良姜3克,粳米60克。

  制法

  先煎干姜、高良姜取汁,再入粳米同煮為粥

  服法

  早晚各1劑。 功效:溫中和胃,祛寒止痛。

  主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。

小孩胃不舒服吃什么好 胃不舒服吃什么好 胃不舒服的飲食禁忌 
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