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血壓高吃什么好 吃對(duì)食物遠(yuǎn)離血壓高(13)

  血壓高喝什么茶好

  芹菜紅棗茶

  芹菜350~700克,紅棗100~200克,綠茶10克。加水適量煮湯。

  每日分3次飲服。能平肝養(yǎng)血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用于高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

  菊花山楂茶

  菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水沖沏,代茶。

  每日1劑,常飲。能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。

  龍茶散

  綠茶50克,龍膽草30克。共研細(xì)末,溫水沖服。

  每次3克,每日2次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。

  菊槐茶

  菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。

  每日1劑,不拘時(shí)頻飲。能平肝祛風(fēng),清火降壓,適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

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