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月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理 不妨試試8款食療方(12)

  2、益母草顆粒

  益母草顆粒的主要成分就是益母草,益母草顆粒在調(diào)理氣血虛虧等原因引起的月經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀等問題時(shí),效果明顯。推薦閱讀:月經(jīng)不調(diào)是怎么回事

  3、鹿胎膏

  由紅參當(dāng)歸、益母草、地黃、丹參、香附(醋制) 、肉桂、木香、赤芍等藥物,鹿胎一直是傳說中的女性調(diào)經(jīng)止帶的圣方,可以說在我國自古以來就有鹿胎膏在月經(jīng)不調(diào)的神奇功效的記載。

  4、阿膠

  主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成,在調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)方面具有出色表現(xiàn),也是我國自古以來就有的良方,并且隨著現(xiàn)代工藝的進(jìn)步,其調(diào)經(jīng)止血的功效得到了進(jìn)一步的提升。

  后,小編溫馨提醒女性朋友們,治療月經(jīng)不調(diào)除了吃中藥以外,生活要有規(guī)律,作息時(shí)間要正常,不常熬夜,應(yīng)該戒掉煙酒。平時(shí)要保持愉快的心情,合理解壓,不要急躁,只要保持心平氣和,心情舒暢,身體機(jī)能才能更好運(yùn)作,月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象自然而然就會(huì)消失。此外還可以多吃點(diǎn)含鐵的食品,多吃點(diǎn)紅棗、紅糖、黑豆等。

  月經(jīng)不調(diào)是婦女月經(jīng)病的統(tǒng)稱,是指月經(jīng)周期、經(jīng)量、色、質(zhì)上的改變而發(fā)生病理變化,包括月經(jīng)先期(經(jīng)期提前)、月經(jīng)后期(經(jīng)期延后)、月經(jīng)先后無定期以及崩漏、閉經(jīng)、經(jīng)量過多、經(jīng)色紫黑等病癥。

  月經(jīng)不調(diào)的病因是多方面的

  引起月經(jīng)不調(diào)的病因是多方面的,但主要的有外感六淫,內(nèi)傷七情,以及飲食、起居、環(huán)境的改變等因素。其機(jī)理與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常,氣血陰陽失調(diào)有關(guān),與婦女的“血少氣多”的生理特點(diǎn)也有聯(lián)系。

  色斑的病因主要是內(nèi)分泌紊亂,色素沉積于皮膚而成。暗瘡的病因是由內(nèi)分泌旺盛,皮脂分泌過多,堵塞毛孔或細(xì)菌感染而成。

  月經(jīng)不調(diào)引起色斑、暗瘡主要由下面幾種原因引起:

  一、肝氣郁結(jié),凡憂患抑郁、肝失條達(dá)、肝氣郁滯,郁久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發(fā)玻。

  二、脾虛濕陰,凡飲食不節(jié),勞倦過度,偏嗜辛膩,致脾失健運(yùn),化源不足,氣血不能潤澤于顏觀,故色如塵垢,萎暗不華而得玻

  三、腎氣虧損。因房勞過度,傷及腎精,腎陰不足,虛火上炎,以致膚失所養(yǎng),或腎陽不足,陰氣彌散,腎之本色泛于顏面而成。

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