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心肌缺血吃什么好 心肌缺血的飲食禁忌和食療(5)

  心肌缺血吃什么水果好

  1、蘋果

  蘋果是日常生活中常見的水果之一,蘋果對各種疾病都有很好的預防作用。

  對于心肌缺血來說,蘋果中含有豐富的鉀離子,能夠降低膽固醇,防止動脈硬化,防止心肌缺血。

  平常家里可以多預備一些蘋果,注意每天堅持食用蘋果。香蕉同樣具有豐富的鉀離子,不妨多吃。

  2、獼猴桃

  獼猴桃被譽為水果之王,其維生素含量高,同時具有抗氧化作用,對于心肌缺血有很好的預防作用。

  3、核桃

  核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠防止動脈硬化帶來的心肌缺血癥狀。具有補心健腦的功效。

  4、山楂

  山楂中有豐富的擴張血管的物質,具有增強心肌,調節血脂,減少膽固醇含量的作用,對預防心肌缺血有很好的療效。

  5、香蕉

  香蕉中含有的精氨酸可以刺激人體中的生長荷爾蒙,從而防止人體老化,能夠緩解動脈硬化癥狀。

  6、西柚

  檸檬、橙子、西柚等柑橘類水果富的維生素,并且具有很強的抗氧化作用,多吃可以預防心肌缺血。

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