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吃什么養胃 9款冬季暖胃食療方(2)

  6、砂仁黃芪豬肚湯

  砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。

  將豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。

  功效:具有益氣健脾、消食開胃的作用。

  7、北芪黨參豬肚湯

  豬肚半個,生姜4片,北芪15克,黨參20克。

  用鹽將豬肚搓擦、洗凈,與其他材料同放入煲內,加4碗水,煲兩小時,即可飲用。

  功效:此湯具有健脾補虛的作用。

  8、黃芪黨參內金粥

  生黃芪15克,黨參20克,薏米、赤小豆各10克,雞內金粉10克,陳皮5克,糯米80克。

  將生黃芪、黨參加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。

  功效:具有消食和胃的作用。

  9、黨參薏仁蓮子山藥粥

  黨參30克,薏苡仁30克,蓮子30克,山藥60克,大米50克。以上材料同煮成粥,

  功效:具有補肺、健脾、養胃的功效,適用于陰虛內熱、大便瀉泄、食欲減退等病癥。

養胃的食物 吃什么養胃 胃不好吃什么養胃 
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