有很多人很喜歡進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，雖然戶(hù)外活動(dòng)可以呼吸到很多的新鮮空氣，對(duì)我們的身體鍛煉很有好處，但是如果遇到下雨天，就要注意了，要掌握一些避雷的方法，否則性命堪憂(yōu)。下面就來(lái)了解一下戶(hù)外避雷有哪些方法吧。

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　　戶(hù)外避雷十大方法

　　我們?cè)趹?hù)外的時(shí)候，如果遇到下雨打雷，一定不要去高處，這樣很容易遭雷擊。

　　1、雷雨天氣時(shí)不要停留在高樓平臺(tái)上，在戶(hù)外空曠處不宜進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ取?/p>

　　2、遠(yuǎn)離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備。

　　3、好不要選擇大樹(shù)來(lái)避雨，或者好與大樹(shù)保持4米左右的距離比較安全。

　　4、如果在雷電交加時(shí)，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說(shuō)明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險(xiǎn)，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項(xiàng)鏈等。

　　5、如果在戶(hù)外遭遇雷雨，來(lái)不及離開(kāi)高大物體時(shí)，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因?yàn)樗軐?dǎo)電。

　　6、在戶(hù)外躲避雷雨時(shí)，應(yīng)注意不要用手撐地，同時(shí)雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因?yàn)轭^部較之身體其他部位易遭到雷擊。

　　7、如果聽(tīng)到閃電聲再聽(tīng)到打雷聲的時(shí)候，一定要停下來(lái)，不要再走動(dòng)。

　　8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等。

　　不宜進(jìn)行戶(hù)外球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，雷暴天氣進(jìn)行高爾夫球、足球等運(yùn)動(dòng)是非常危險(xiǎn)的。

　　不宜在水面和水邊停留;不宜在河邊洗衣服、釣魚(yú)、游泳、玩耍。

　　9、在雷雨天氣中，不宜快速開(kāi)摩托、快騎自行車(chē)和在雨中狂奔，因?yàn)樯眢w的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。

　　10、如果在戶(hù)外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時(shí)應(yīng)提高警惕，因?yàn)楦邏壕€斷點(diǎn)附近存在跨步電壓，身處附近的人此時(shí)千萬(wàn)不要跑動(dòng)，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場(chǎng)。

　　有人遭雷擊怎么辦

　　1、人體在遭受雷擊后，往往會(huì)出現(xiàn)“假死”狀態(tài)，此時(shí)應(yīng)采取緊急措施進(jìn)行搶救。

　　首先是進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，雷擊后進(jìn)行人工呼吸的時(shí)間越早，對(duì)傷者的身體恢復(fù)越好，因?yàn)槿四X缺氧時(shí)間超過(guò)十幾分鐘就會(huì)有致命危險(xiǎn)。

　　2、其次應(yīng)對(duì)傷者進(jìn)行心臟按摩，并迅速通知醫(yī)院進(jìn)行搶救處理。

　　3、如果傷者遭受雷擊后引起衣服著火，此時(shí)應(yīng)馬上讓傷者躺下，以使火焰不致燒傷面部。并往傷者身上潑水，或者用厚外衣、毯子等把傷者裹住，以撲滅火焰。