不管是大人還是小孩，維生素c在我們體內起到了一個至關重要的作用，如果缺乏維生素c的話，那么人就容易出現困倦無力食欲減退等癥狀，而且還會表現出貧血以及影響骨骼發育等問題，那么缺乏維生素c的癥狀有哪些呢?我們一起來看看吧!

　　缺乏維生素c的癥狀有哪些

　　1、一般癥狀

　　起病緩慢，維生素C缺乏約需3～4個月方出現癥狀。早期無特異性癥狀，病人常有面色蒼白、倦怠無力、食欲減退、抑郁等表現。兒童表現易激惹、體重不增，可伴低熱、嘔吐、腹瀉等。

　　2、出血癥狀

　　皮膚淤點為其較突出的表現，病人皮膚在受輕微擠壓時可出現散在出血點，皮膚受碰撞或受壓后容易出現紫癜和淤斑。隨著病情進展，病人可有毛囊周圍角化和出血，毛發根部卷曲、變脆。齒齦常腫脹出血，容易引起繼發感染，牙齒可因齒槽壞死而松動、脫落。亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球突出。偶見消化道出血、血尿、關節腔內出血、甚至顱內出血。病人可因此突然發生抽搐、休克，以至死亡。

　　3、貧血

　　由于長期出血，另外，維生素C不足可影響鐵的吸收，患者晚期常伴有貧血，面色蒼白。貧血常為中度，一般為血紅蛋白正常的細胞性貧血，在一系列病例中亦可有1/5病人為巨幼紅細胞性貧血。

　　4、骨骼癥狀

　　維生素C缺乏導致骨基質形成障礙，鈣質沉著堆積，不能形成骨組織，易骨折;也可導致骨萎縮，骨外膜變松，形成骨膜下出血。

　　5、免疫功能降低

　　維生索C缺乏可導致白細胞的趨化性和殺菌功能降低，免疫抗體的合成減少，干擾病毒mRNA的轉錄和抑制病毒合成的抗病毒能力減弱，容易感冒及合并各種感染性疾病。

　　6、其他癥狀

　　病人可因水潴留而出現水腫，亦可有黃疸、發熱等表現。有些病人淚腺、唾液腺、汗腺等分泌功能減退甚至喪失，而出現與干燥綜合征相似的癥狀。由于膠原合成障礙，傷口愈合不良。免疫功能受影響，容易引起感染。

　　維生素c的作用及功能

　　1、降低白內障發病率

　　眼睛中需要的維生素c的含量大約高出血液的30倍，如果維生素C缺乏就會容易導致晶狀體變性，從而引起白內障的發生。但是隨著年齡的不斷增長，人體中對于營養的吸收和身體的代謝功能都會開始出現減退，這很容易導致身體中維生素c的含量降低。因此及時適量的補充維生素c能夠有效的降低白內障的發病率。