隨著國情的發展，壓力增大。吸煙的人群越來越多了。很多青少年已經為了潮流在吸煙。也有越來越多的女性接觸煙草。吸煙有什么危害?吸煙對胎兒的影響?戒煙的方法?想知道就一起看下去吧。

　　吸煙有什么危害

　　1、不僅傷肺 更傷全身

　　現在肺肺癌死亡的人數一直在升高。在美國肺癌死亡人數，百分之九十都是因為吸煙導致的。現在的很多研究也表明了吸煙對肺部傷害很大，根本的原因肺是煙草吸入體內后較先到達的器官。

　　吸煙不僅僅是傷肺，它的傷害全面性的，支部過肺部相對嚴重一些。像是心腦血管系統、呼吸道系統、內分泌系統等，這些器官只要出現煙草的“侵入”，都有可能出現損傷的情況。有統計數字表明，全球每年死于煙草的人數高達500萬。如果你不想變成其中的一員，那么唯一的方法就是：盡快戒掉煙草對身體的摧殘。

　　2、骨頭變得又松又脆

　　相信很多吸煙的人應該知道吸煙對身體的傷害，煙草對身體內部的傷害真的很大。一般吸煙時間的長短，代表了骨頭的脆弱程度。已經有調查發現，吸煙的人全身骨骼密度都比正常人低，在年紀打了之后更容易出現骨折的情況。一旦發生骨折，吸煙的人要比不吸煙的人多花80%的時間才能痊愈。

　　3、血壓心臟都不正常

　　吸煙會使心肺功能嚴重下降，所以不少長期吸煙的人，常常會覺得心跳速度快、呼吸短促。吸煙是導致心血管疾病的重要危險因素。有研究表明，長期吸煙會讓心臟回血的動脈變窄，讓血壓升高導致血液凝結，這些都大大增加了患心臟病的風險。不要覺得自己年輕不在乎這些東西，等到老的時候才追悔莫及!

　　4、嘴唇干燥皺紋多

　　吸煙的女人再也別想有一雙性感的紅唇了，在她們嘴邊往往環繞著一圈細細的皺紋。專家指出，這是吸香煙的時候，嘴邊肌肉太用力所導致的。再加上皮膚干燥、彈性變差，這些皺紋會越來越深，形成了吸煙者的特有標志。

　　5、吸煙可導致口腔癌和喉癌。

　　香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌后仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，終則導致喉癌。

　　6、患有腸胃性疾病者 吸煙足以使腸胃病更惡化

　　患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變為慢性病。吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。

　　7、二手煙不僅危害自身而且危害他人

　　抽煙時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他非吸煙人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

　　當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統會較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發育。我相信應該沒人會在公共場合都讓大家討厭你吧

　　　吸煙對胎兒的影響