第二招：隔離重要

　　而且，現在，有很多隔離霜都具有防曬的功能，在防輻射的同時，還能抵擋漫射進來的紫外線的傷害呢。

　　第三招：經常清潔

　　熒光屏靜電吸塵，會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時洗澡。

　　第四招：經常補水

　　電腦輻射會導致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產品，如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。

　　第五招：自制抗輻射爽膚水

　　用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。

　　多喝水既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。

　　第六招：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜

　　對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。好按膚質使用個人專業(yè)護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔、改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續(xù)使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。

　　第七招：經常喝綠茶

　　綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期來臨時，飯后和懷孕期都不宜喝濃綠茶。

　　第八招：經常喝新鮮果汁和生菜汁

　　不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的清潔劑，能去除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，皮膚也會光潔許多。

　　電腦族皮膚的保養(yǎng)知識方法

　　1、面部防護

　　長期對著電腦是皮膚的大敵，尤其是電磁輻射，皮膚會變得干燥、脫皮，而且暗黃無光澤，屏幕輻射產生靜電，易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋，因此上網前不妨涂上護膚乳液或者隔離霜，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

　　2、徹底潔膚