糖尿病是非常麻煩的疾病，患有糖尿病是非常痛苦的，所以要積極的進行相關的治療。那么日常生活中糖尿病的治療方法是怎樣的呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目目正清專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病的治療

　　橄欖

　　糖尿病的人生活中可以適當的吃一些橄欖，不僅對身體各方面的都非常有利，還能有效緩解糖尿病對癥狀。

　　橄欖性平、味甘酸、微澀、入肺、胃經，含有大量水分及多種營養物質，有生津止渴之效，糖尿病患者煩渴多飲者，可以用來泡茶。

　　降糖吃法

　　新鮮橄欖煮汁后加入綠茶浸泡，然后慢慢飲用，對糖尿病患者有清熱生津的功效。

　　對并發癥的益處

　　橄欖多酚有很強的抗氧化能力，能夠有效預防糖尿病所引發的冠心病、動脈粥樣硬化，有利我們的健康。

　　橄欖多酚也有舒緩血管平滑肌，降低血壓的作用，對糖尿病的心血管并發癥有很好的防治效果。另外，橄欖多酚還能促進膠原蛋白生成，修復肌膚。

　　楊桃

　　楊桃水分多，熱量低，果肉香醇，有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效，還能降低血糖，是較為適合糖尿病患者的水果。

　　降糖吃法

　　中醫認為，楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，被水腫困擾的糖尿病患者，不妨在食單中加入1個交換份的量(約90千卡)。

　　對并發癥的益處

　　楊桃能夠有效降低人體對脂肪的吸收，降低血脂、膽固醇，對高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的出現，起到非常好的保健作用。

　　楊桃含有大量檸檬酸、蘋果酸等，可以促進食物消化，增進食欲，改善糖尿病患者的胃腸功能。

　　獼猴桃

　　獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對調節糖代謝很有好處。獼猴桃含有維生素C等多種維生素，營養全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。

　　降糖吃法

　　獼猴桃的生糖指數比較低，與銀耳、甜味劑一起煮湯，具有控制血糖升高，潤肺生津，滋陰養胃的功效。適用于煩熱、消渴、食欲不振的糖尿病患者。

　　對并發癥的益處

　　獼猴桃中的維生素C有助于糖尿病增強抗感染的能力。

　　獼猴桃果汁能阻斷致癌物質在人體內的合成。

　　本期嘉賓介紹

　　正清

　　女，健康管理師。

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