糖尿病患者是非常痛苦的，經常受到許多病癥的折磨，所以進行自我檢測是非常有必要的。那么日常生活中糖尿病自我檢測方法有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目孫豐雷專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病自我檢測

　　1.早餐前血糖(指早晨6：00～7：00的血糖)

　　“空腹血糖”一詞在血糖監測概念中不應再用，因為患者去醫院進行檢查的時候不吃飯，不用降糖藥，大約十點鐘才能抽血化驗，這樣非常不準確。

　　然而，這所謂的“空腹血糖”與正常生活時的空腹血糖完全不一樣，血糖往往很高，不能體現平時真正的狀態，完全失去了早餐前血糖的意義。

　　所以在正規的血糖監測中，應將早晨6：00～7：00沒吃飯時所測血糖稱作“早餐前血糖”。所以，對于“空腹血糖”來說必須有時間的概念。

　　2.午餐前、晚餐前、睡覺前血糖

　　餐前測血糖一般是正常人血糖的低值以及是患有糖尿病的人控制血糖的低值，說明了降糖藥的作用時間比較長。

　　如果降糖藥的作用時間短，也許餐后2～3小時的血糖低，到了下頓餐前會升高，此時的血糖不是低值。

　　3.夜間血糖

　　如果早餐前血糖高，需要確定是夜間血糖一直高，還是夜間血糖控制得不錯，只是凌晨時才高的(黎明現象)。

　　因為針對這兩種情況的治療手段不一樣，所以有必要進行鑒別。故可以自行監測夜間血糖，比如0：00、2：00、4：00、6：00的血糖。

　　4.早餐后2小時、午餐后2小日、晚餐后2小時血糖

　　餐后的1個小時是我們人體血糖高的時候，當然也是刺激B細胞分泌胰島素的時候，胰島素也會讓血糖降下來。

　　到了餐后2小時，正常人血糖一般恢復到空腹水平，至少應降到7.8mmol/L以下。有糖耐量低減(IGT)或糖尿病的人餐后2小時血糖肯定達不到這個水平。

　　經過治療是否能達到這個水平，體現了糖尿病的治療效果。

　　如果沒有經過任何治療，餐后2小時血糖也是篩選糖尿病的方法之一，若≥11.1mmol/L可診斷糖尿病，若小于此值，需要進一步做糖耐量試驗(OGTT)來確診。

　　本期嘉賓介紹

　　孫豐雷

　　男，內分泌內科，副主任醫師，漢族，山東陵縣人。醫學博士、博士后，副主任醫師。兼任山東中醫藥學會糖尿病專業委員會委員兼秘書、山東中醫藥學會亞健康專業委員會副主委兼秘書、世界中醫藥聯合會糖尿病專業委員會理事、世界中醫藥聯合會亞健康專業委員會理事。先后主持省級課題3項，主編著作3部，在省和國家級期刊發表學術論文30余篇。擅長應用中西醫結合方法防治糖尿病、糖尿病血管并發癥，甲亢、甲減等甲狀腺疾病，痛風、座瘡、亞健康、慢性疲勞綜合征等病癥。

　　擅長疾病

　　中西醫結合方法防治糖尿病、糖尿病血管并發癥，甲亢、甲減等甲狀腺疾病，痛風、座瘡、亞健康、慢性疲勞綜合征等病癥。

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