白蘿卜是我們經(jīng)常吃的食物，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有著非常好的健脾養(yǎng)胃的作用，有利我們的健康。那么日常生活中白蘿卜的作用有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一全集欄目戴霞專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　白蘿卜的作用

　　1.治扁桃腺炎

　　日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤冒滋}卜能夠有效治療扁桃腺炎，使患者盡快恢復(fù)健康，效果非常好。

　　蘿卜汁100毫升(用鮮蘿卜制成)，調(diào)勻以溫開水送服，每日兩至三次。

　　2.治哮喘

　　蘿卜汁300毫升，調(diào)勻以溫開水沖服，每次服100毫升，每日三次。若與甘蔗、梨、藕汁同飲，則效果更佳。

　　3.治胃痛

　　白蘿卜還有非常好的治療胃病的作用，所以我們?nèi)粘Ｉ钪腥绻霈F(xiàn)了胃病，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍欣】怠?/p>

　　每天早、中、晚飯后各飲100毫升生白蘿卜汁。

　　4.治燙傷

　　取生蘿卜100克，搗汁，每日三次用汁水涂患處。

　　5.治凍瘡

　　白蘿卜切片，烘熱，涂擦患處。但凍瘡破潰不宜采用。

　　6.治高血壓頭暈

　　患有高血壓是非常痛苦的，日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蛴行Ь徑忸^暈的出現(xiàn)。

　　取蘿卜汁150毫升，加紅糖50克調(diào)勻，每日兩次，每次服100毫升。糖尿病患者忌服。

　　7.治偏頭痛

　　鮮蘿卜搗爛取汁，加少許冰片調(diào)勻滴鼻，左側(cè)頭痛滴右鼻孔，右側(cè)頭痛滴左鼻孔。

　　8.治咳嗽多痰

　　霜后蘿卜適量，搗碎擠汁，加少許冰糖，燉后溫服，每日兩次，每次60毫升。

　　9.治咽喉痛

　　蘿卜300克，青果10個(gè)，共煎湯當(dāng)茶飲，每日數(shù)次。

　　10.治煙癮

　　蘿卜搗爛取汁，加適量白糖調(diào)勻，清晨服用50毫升，可克制煙癮發(fā)作。

　　11.治痢疾

　　每日早、中、晚各吃生蘿卜60克，數(shù)日病可愈。

　　本期嘉賓介紹

　　戴霞

　　女，山東中醫(yī)藥大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教研室主任，醫(yī)學(xué)博士，副教授，食品衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)學(xué)專業(yè)學(xué)科帶頭人，中醫(yī)健康管理學(xué)，后輩學(xué)科帶頭人，兼任山東省營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)理事，山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)分會(huì)常務(wù)委員。

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