花生湯圓是我們日常生活中,很多人都喜歡吃的一種食物。如果你經常性的吃湯圓,不僅可以幫助我們補充身體所需要的營養物質,而且還可以滿足我們的口腹之欲。那么,如何才能做出美味的花生湯圓呢?接下來就讓我們來了解一下吧。
該視頻主要文字介紹:
花生湯圓
材料
糯米粉,花生,蜂蜜。
做法
1.先把花生仁打成粉,然后加入蜂蜜,放在一邊備用。
2.取五分之一的糯米粉用溫水和成面團,用手壓扁,水燒開后放鍋內煮至浮起(約5分鐘)。
3.將煮好的面團取出與剩余的糯米粉混合,慢慢加入鍋內的水,揉成新的面團。
4.先把面團分成幾小份,然后把餡料包進去。
5.將餡料包住收口,滾圓,放入煮開的水中,用鍋鏟推動湯圓,防止粘鍋。煮開后放入少許冷水繼續煮制,重復三次,煮至湯圓浮起即可。
黑芝麻湯圓
材料
主料:糯米粉300克,黑芝麻300克,
調料:白砂糖150克
做法
1.黑芝麻炒熟,碾碎,拌上豬油、白砂糖,三者比例大致為2:1:2;
2.適量糯米粉加水和成團;
3.把面團搓成軟硬適中的大小,然后搓成長條,在切成幾小塊。
4.將小塊糯米團逐一在掌心揉成球狀,用拇指在球頂壓一小窩,拿筷子挑適量芝麻餡放入;
5.用手指將窩口逐漸捏攏,再放在掌心中輕輕搓圓;
6.包好后有如山楂大小;
7.燒水至沸,包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。
食物相克
黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。
玫瑰巧克力湯圓
材料
糯米粉150克,玫瑰花醬20克,花生醬1大匙,巧克力50克
做法
1.一點溫水把新鮮吊好糯米醬拌勻揉好(這時的面團有些脆)。
2.面團分二等份,一份放一小勺玫瑰花醬揉勻,一份揉勻即可。
3.二分割成15g一個的劑子。
4.白色里面包上碎巧克力餡。
5.玫瑰花湯圓面里包入花生醬,滾圓。
6.鍋內水燒開,下湯圓,滾開,待湯圓都浮在水面上再煮一分半鐘即可!
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