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20140820人氣美食視頻:香炸麻辣牛排的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  香炸麻辣牛排的做法

  食譜材料

  牛里脊肉600克,生菜(團(tuán)葉)35克,雞蛋150克,面包屑35克,白砂糖5克,醋15克,香油5克,姜15克,大蔥15克,鹽15克,味精2克,胡椒粉2克,辣椒粉15克,花椒粉10克,菜籽油150克。

  制作方法

  1. 將牛里脊片成大片;

  2. 牛肉片入碗,用姜片、蔥節(jié)、胡椒粉、鹽、味精、料酒碼味淹漬約半小時;

  3. 然后去掉姜、蔥,加辣椒粉、花椒粉拌勻;

  4. 再均勻地涂上雞蛋液,再沾上面包屑;

  5. 生菜切絲拌成糖醋味待用;

  6. 將牛排放入熱油鍋中炸至色呈金黃且剛熟透時,撈出改刀裝盤,鑲上生菜即可。

  健康提示

  食用牛肉的習(xí)慣早來源于歐洲中世紀(jì),豬肉及羊肉是平民百姓的食用肉,牛肉則是皇宮貴族們的高級肉品。

  尊貴的牛肉被他們搭配上了當(dāng)時也是享有尊貴身份的胡椒及香辛料一起烹調(diào),并在特殊場合中供應(yīng),以彰顯主人的尊貴身份。

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  山葵烤牛排的做法

  主料

  澳洲牛腰肉180克,燉好的牛頰肉60克,打勻的雞蛋1個,面粉50克,面包屑50克,剛出爐的山葵10克,白面包片50克,新鮮的綠豌豆100克,奶油150毫升,芋頭片20克,糖20克。

  做法

  1、將燉好的牛頰肉擠成圓形,裹上少量的面粉、雞蛋和面包屑。然后放入少量橄欖油中炸,直至面包屑變成金黃色;

  2、將100毫升奶油、白面包和山葵放入小鍋中,慢火加熱至煮沸狀態(tài);

  3、將50毫升奶油和新鮮豌豆放入另一個鍋煮沸;

  4、等豌豆煮好后,加入鹽和胡椒粉調(diào)味;

  5、將芋頭放在烤盤上,刷上融化的牛油,再撒上糖;

  6、將烤箱溫度調(diào)到180度,加熱12-15分鐘,直至芋頭變金褐色;

  7、根據(jù)個人喜好,將牛腰肉烤到合適的火候。

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