隨著生活壓力的增大以及社會生活節奏的加快，很多人的睡眠質量得不到保障。有很多人因為睡覺的姿勢等原因導致了睡醒后發現流了很多的口水，但是流口水并不僅僅是睡覺姿勢的問題，還有可能是因為其他的，那么睡覺流口水有哪些原因呢？又該怎么治療睡覺流口水呢？下面一起來看看吧。

　　睡覺流口水

　　很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。

　　在一般的情況下，我們睡覺是不會流口水的，但是如果經常有睡覺流口水的情況，就必須要警惕了。

　　而睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。

　　但如果長期如此，則可能是一些身體疾病導致，需要引起大家注意。

　　睡覺流口水的原因

　　興奮過度

　　有時候身體疲勞或者用腦過度等也可能因為這些原因而導致神經紊亂，所以睡覺時大腦會發生錯誤引起了唾液增多，出現流口水的現象。

　　種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。

　　口腔衛生不良

　　如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。

　　牙齒畸形

　　前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現開唇露齒，易致睡覺流口水。

　　睡覺姿勢不對

　　睡覺流口水的原因也有可能是睡覺的姿勢不對引起的，比如趴在桌子上睡覺或者側躺著睡覺等原因。

　　神經調節障礙

　　唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

　　此外，腮部由于睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。

　　脾胃失調

　　中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。