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高血壓吃什么藥最好 什么藥效果最見效(2)

  有降壓作用。每日服用6-12克,可長期代茶飲用。適用于肝火上炎或陰虛陽亢型高血壓病。

  2菊槐綠茶飲

  菊花、槐花各3-6克,綠茶3克,開水沏,代茶飲。適應癥同山楂菊花代茶飲。

  3古方塔欏茶

  一次1-2袋,一天兩次。取本品1-2袋放放杯中,用90℃沸水悶泡10-20分鐘后趁熱飲用。降低血壓、調節血脂、提高人體免疫力。

  4大蒜

  所含大蒜□能降低血壓。可生食、煨食、煮粥、煎湯或搗泥丸服。

  5昆布

  所含海帶氨酸有降壓作用。一般每日服15-60克。可煮食或煎湯服,亦可入丸、散。

  注意事項

  多吃粗糧、薯類等作為主食,如玉米、燕麥、蕎麥、小米等,這些粗糧含有豐富膳食纖維,能促進胃腸蠕動,排出多余膽固醇。

  飲食規律,少吃多餐,七八成飽就可以,減輕胃腸道的負擔,保持體重,有利于控制血壓。高血壓患者要少吃多餐,定時定量吃飯,養成良好的習慣。

  多吃綠色蔬菜和水果C、胡蘿卜素、纖維素等多種營養物質,能改善心肌功能和血循環,幫助體內多余膽固醇和脂肪排出。

  結語:通過上面小編的介紹,想必大家都已經很清楚患了高血壓吃什么藥好了吧,可以食補也可以藥補。但是小編想要說的是,疾病還是預防為主,切不可一味的依賴藥物。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。

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