6.黃連阿膠雞子黃湯
適用于陰虛火旺、虛煩失眠,或熱病、失血后陰虛陽亢失眠。黃連5克,生白芍10克,煎水100毫升,去渣,對入烊化的阿膠汁30毫升,候溫,取新鮮雞蛋兩枚,去蛋清,將蛋黃入藥汁攪拌,于每晚臨睡前頓服。
7.糖漬鮮山楂
鮮山楂500克(去皮核),加白糖50克,反復蒸、曬數次,至使色澤變黑,后拌入白糖少許裝瓶,每次食山楂4-5粒,每日兩次。本品有“力勝人參、黃芪”之說。可養心血,補氣力,安心神。適用于老人、病后、產前產后體虛,瘦弱,失眠,心悸,健忘等癥。
8.糯米百合粥
糯米100-150克,百合50-100克,同煮粥,用適量紅糖調味食用。有補中益氣,健脾止瀉,養胃潤肺作用。
9.枸杞煮雞蛋
枸杞子15-30克(或鮮枸杞葉100-200克),紅棗5-10枚,雞蛋2-3個,同煮熟撈出雞蛋。剝去蛋殼,再放入藥湯中煮片刻后即可食用。有滋養肝腎,調補脾胃,補虛勞,益氣血作用。適用于頭暈眼花,神經衰弱,心悸失眠,體弱血虛,視力減退,慢性肝炎等癥。
10白果蒸圓肉
白果5枚(去殼),桂圓肉7-10枚,水適量,同蒸熟食用。適用于心悸、健忘、失眠,產后血虛,年老體弱等癥。