腋窩出汗的原因有很多，腋窩本來就有大量的汗腺，一般人多在青春期期間發生腋窩下大量出汗的情況，但是成年后也會有此情況，而且多會引起異味臭味。同時腋下汗多或許與體質有關，濕熱蘊蒸的體質加上偏熱的飲食，經常吃甜膩的食物，都會引起腋窩出汗的現象。同時，情志不舒，肝郁化火等都會成為腋窩出汗的形成因素之一。

　　想要知道腋窩出汗怎么辦?我們一起來看看有哪些擺脫腋下出汗的方法吧!

　　1、使用止汗劑或者香體露

　　如今市面上有很多止汗的產品，效果都不錯。如果沒有剃掉腋毛的話，建議使用滾動式的香體露，如果已經將腋毛剃干凈了，就可以使用噴霧式的止汗劑，兩者都有很好的止汗作用，而且還會帶來香味。

　　2、時刻保持身體清潔

　　注重個人衛生，尤其是天氣熱的時候，或者感覺到身體腋窩出汗的時候，要注意及時清潔。而且要保持腋窩的干爽，所接觸的衣物也要每天清洗。

　　3、使用爽身粉

　　如果是只有少量腋窩出汗的情況，可以使用爽身粉，每天晚上洗澡完后或者每天準備出門的時候就撲上一些，可以起到干爽輕微止汗的作用。如果是有腋窩大量出汗的話，就可以在使用止汗劑之后再撲上一些爽身粉，加強干爽?！　　?、剃掉腋毛

　　腋毛多會加強汗腺分泌，同時還容易繁殖細菌，讓腋窩環境得不到干凈清爽的環境。因此，建議各位腋窩大量出汗的朋友，可以剃掉腋毛，尤其在出汗多的時候，這樣會比較利于減少出汗。

　　5、避免吃辛辣上火食物

　　辛辣、上火等帶有刺激性的食物都要少吃，如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、酒精等，少吃為妙。因為這些食物會刺激汗腺，增加汗液的分泌。

　　6、酒精冰片減緩出汗異味

　　一些遺傳狐臭或者因為大量出汗而引起異味的朋友，可以嘗試使用3克冰片和20毫升濃度為50%的酒精混合到一起進行密封，等到它們自行溶解后就用肥皂水清洗干凈腋窩擦干后涂抹上酒精冰片水，等到自然干，每天涂抹2此，10天為一個療程，可以控制大量出汗以及治愈狐臭。

　　7、胡椒桂圓治療汗多臭味

　　腋窩出汗加上還會導致異味的話，就可以采用50粒胡椒和12顆桂圓一起研磨成細末，敷在腋窩下面，可以加一層保鮮膜，加快療效，對治療臭味有良好作用。但是腋窩下有傷口或者紅腫就不要使用這個方法，等到傷口好之后才能使用。

　　結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了腋窩出汗應該怎么辦了吧，經過這個漫長的夏季，相信大家也找到了克服腋窩出汗而帶來的各種問題了吧，腋窩出汗，首先要保持自身的清爽。希望小編的介紹對大家有所幫助。