這位女性的經(jīng)歷也給當代的年輕人一個警示，現(xiàn)在的人，大多都有不良的飲食，每天工作繁忙，根本就不想再考慮吃得好不好，饑一頓飽一頓是常有的事，很多時候的飲食，都是一些高脂肪、油膩的食物，不規(guī)律的飲食，使得現(xiàn)在的肥胖率不斷的上升。
體重超標，內(nèi)臟脂肪量上升，不僅胰腺會受到損害，肝腎、腸胃等等都會隨之受損，只是時間長短的問題。因此也是提醒大家，盡量不要吃外賣。外賣所用的原材料、油以及烹飪的環(huán)境，都沒有辦法保證，就算脂肪沒有超標，衛(wèi)生也不一定合格。
現(xiàn)在的人容易出現(xiàn)胃病，很多是因為幽門螺桿菌的感染，而傳播途徑，就是衛(wèi)生不好，食品中還有所使用的餐具中，細菌增多，人體食用后，會直接進入體內(nèi)，偶爾吃點，是沒有關(guān)系，但若是常年累積，那身體遲早會受到損害，若不想身體受損，盡快改掉這樣的習慣。每天抽一個小時的來做飯，其實做飯也是一個享受的過程，可以根據(jù)自己的心情來決定吃什么，也可以放松身心，吃的還健康。
25歲的小何，因為長期不良的飲食，加上生活習慣不佳，使得身體受到損害，嘗到了惡果，希望其他人也引此為戒。其實注意飲食，也是在為自己省錢，看一次病，費用可不低，而且外賣的價格也高，還不如自己做飯。
