女生在經期的時候是虛弱的，每個人經期的現象也會不同，所以對于經期就會格外的關注。那么經期可以喝咖啡嗎?咖啡對人體具體有哪些作用?喝咖啡會導致癌癥嗎?接下來，我將為大家詳細的介紹一些關于咖啡方面的知識。
經期可以喝咖啡嗎
經期可不可以喝咖啡是女性朋友比較關注的問題，每個人都會有各自的觀點。有些人已經將咖啡喝成日常生活中必不可少的習慣了，她們會覺得經期也是可以喝咖啡的。而有些朋友會覺得咖啡在經期的時候喝對女性的身體非常不好。對于這個問題，專家的解答是盡量不要喝咖啡。
咖啡里面含有一種名叫咖啡因的物質，它能夠在一定程度上使人變得格外的興奮，長期喝咖啡會對人的神經中樞產生不好的影響。而嗎，經期喝咖啡有非常不好的原因就是會產生痛經等一系列對女性身體有危害的癥狀，對人體非常不利。
但也有專家認為，一些人經期是可以喝咖啡的，因為每個人的身體情況是不一樣的，所以不能夠認定經期是不可以喝咖啡的。有些人喝咖啡沒產生任何影響就是可以食用的，但要注意不可過多食用，否則也是不好的。
實際上女性朋友在經期能不能喝咖啡并沒有一個統一的規定，只要注意不過量就行。有痛經現象的女性朋友適當的喝些咖啡能夠有效緩解疼痛，那是因為咖啡因會讓人放松，保持愉悅的心情。
此外，咖啡因還會對中樞神經和肌肉產生刺激，有助于人們集中精神、提高思考能力、緩解疲憊感?；加行哪X血管疾病的患者朋友適當的喝咖啡還能夠讓血管擴張，加快血液流動的速度，對病情有好處。因此，女性朋友若是沒有不適感，那么在經期可以稍微喝點咖啡的。
不過女性朋友若是在經期喝太多咖啡，不僅會影響心情，還會干擾新陳代謝。此外，經期喝咖啡還會導致身體里面的雌性荷爾蒙升高，除了會影響到卵子質量之外，還會致使婦科病加重，更有甚者還會影響到生育能力。
總之，對女性朋友來講，經期喝咖啡有好處也有壞處，關鍵是怎么個喝法。畢竟女性朋友在月經期間還是比較虛弱的，因此，能不喝咖啡就盡量不要喝，以免影響到自己的身心健康以及生育功能，到那時后悔也來不及了。實在控制不住想喝的，那就稍微喝一點點，注意，只能喝一點點。
咖啡含有一定的營養成分
咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
咖啡對皮膚有益處
咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。
咖啡有解酒的功能
