雖然現(xiàn)在甘蔗已經(jīng)很難買到新鮮的了，過了季節(jié)，但是如果你對網(wǎng)購熟悉的話就會(huì)知道網(wǎng)上的真空包裝甘蔗常年都可以買到，而且味道特別好。都說吃甘蔗好處多，女人吃甘蔗的好處是什么?孕婦可以吃甘蔗嗎?甘蔗有什么藥用價(jià)值?一起看文章了解一下!

　　女人吃甘蔗的好處

　　潔牙防蛀牙

　　甘蔗吃起來的聲音很大，而且嚼了半天之后還要把甘蔗渣子給吐出來，這在所有的水果里面是非常特殊的一種吃法。其實(shí)就是因?yàn)楦收岬睦w維多，所以吃起來麻煩一點(diǎn)。這些纖維在我們嘴巴里的時(shí)候可以像刷牙一樣，幫助清潔口腔。

　　有人說甘蔗是口腔的清潔工，這種說法真的是非常形象，因?yàn)楦收岬脑訒?huì)把牙齒表面都擦上一遍，去除大量的口腔污垢，達(dá)到清潔和抗蛀牙的能力。所以說如果你想牙齒更加健康，不妨常吃一些甘蔗哦。

　　補(bǔ)血

　　女性每個(gè)月都要經(jīng)歷一次經(jīng)期，會(huì)損失大量的經(jīng)血，所以一般都認(rèn)為對于女性來說補(bǔ)血是非常重要的事情。平時(shí)我們補(bǔ)血好像都是吃紅糖和紅棗，其實(shí)甘蔗也可以補(bǔ)血哦!

　　甘蔗里面含有豐富的鐵元素，這是對于我們?nèi)梭w造血非常關(guān)鍵的一個(gè)物質(zhì)，而且含量在所有的水果里面是高的，所以說吃甘蔗可以幫助女性朋友們補(bǔ)血。

　　假如你本來就是有貧血問題的人，那么吃一點(diǎn)甘蔗效果是好不過了。不僅僅是女性朋友，小孩子或者是男性，同樣也推薦吃甘蔗來補(bǔ)血。不必?fù)?dān)心會(huì)產(chǎn)生什么副作用，因?yàn)楦收崾撬瑳]有刺激性。

　　潤肺

　　正值干燥的秋季，而秋干物燥，很易傷肺，而通過多吃點(diǎn)甘蔗也能起到極好的潤肺祛燥的目的。

　　從中醫(yī)角度認(rèn)為，甘蔗能入肺經(jīng)，具有極好的潤肺滋陰、健脾養(yǎng)胃等保健功效，并且其中的水分可高達(dá)80%以上，所以說多吃點(diǎn)甘蔗對于護(hù)肺潤燥很有幫助。

　　美顏抗衰

　　在甘蔗中含有豐富的糖分，并且還能為人體進(jìn)行氨基酸的補(bǔ)充，這種物質(zhì)能有效的促進(jìn)人體的新陳代謝，對于促進(jìn)排毒很有幫助，所以女性多吃點(diǎn)甘蔗也能輕松起到美顏抗衰的作用。

　　助消化

　　生飲甘蔗汁能清熱消暑、助消化，適用于消化不良，夏季清熱降火等。