在我們生活中，有的女性朋友會有腋臭的現象發生，那你知道女性腋臭怎么飲食嗎?在平時女性朋友應該怎樣預防腋臭的發生呢，女性有腋臭的話會對身體有哪些危害呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
女性腋臭怎么飲食
忌吃“有味”食品
味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學物質,可干擾細菌生長,但它們被人體吸收后,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。
忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。
忌過多紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質。但細菌就喜歡蛋白質,因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經足夠。
腋臭的病因
小汗腺引起的臭汗癥往往與多汗癥伴發,常見于足跖和趾間部位,因細菌分解汗液產生臭味。大汗腺受內分泌的影響,在青春期才開始分泌活躍,故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現,到老年可減輕或消失。由于細菌與大汗腺的分泌物發生作用產生不飽和脂肪酸導致特殊臭味的形成。大汗腺導致的臭汗癥與遺傳因素有關,患者大多有家族史。
腋臭的臨床表現
臭汗見于多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位,如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等,以足部和腋窩臭汗癥為常見。足部臭汗癥常與足部多汗伴發,有刺鼻的臭味。腋窩臭汗癥俗稱狐臭,是一種特殊的刺鼻臭味,夏季更明顯。少數患者的外陰、肛周和乳暈也可散發出此種臭味。多數患者外耳道內有柔軟耵聹?；颊咄橛猩?以黃色居多。
1、饅頭外敷可預防狐臭的發生。這種狐臭的預防方法要小心。用一個熱饅頭沾上藥粉并夾在腋下,每次維持10分鐘至15分鐘,早、晚各一次,沖完涼抹干腋下后搽好。多長時間后見效因人而異。但這種狐臭的預防方式只宜外敷切忌內服。
2、多飲乳酸飲品也可以預防狐臭的發生。經常喝乳酸飲品,比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,因為細菌不喜歡在酸性的環境下生長。因此,這也是一種狐臭的預防方式。
