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藥流后吃什么補身體 十種食物幫你恢復健康

  在生活中,有一些女性會使用藥流的方式進行流產,那么對于流產后的情況,大家有什么了解呢?藥流后吃什么補身體呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。

  藥流后吃什么補身體

  1、雞蛋

  雞蛋是一種蛋白質含量很高的食物,對于藥流后的女性朋友來說,食用雞蛋是非常好的選擇的,所以大家要注意了。

  2、蓮藕

  女性朋友多吃蓮藕是很好的,因為藥流之后會沒有什么食欲,對于這種情況的話,可以多吃一些蓮藕,可以幫助清除體內的一些淤血。

  3、香蕉

  香蕉是一種很常見的水果,對于這種水果,是有通便、補血的作用的,在流產之后,可能經常會發生便秘的情況。對于這種情況,是可以適當的吃一些香蕉來進行通便的。

  4、橘子

  橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。而且,有的人流產后容易出血,如果多吃些橘子的話,可以防止繼續出血。

  但是,也不能多吃,建議每天吃橘子不超過3只,總重量在250克以內。因為橘子性溫味甘,補陽益氣,過量反于身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

  5、紅棗

  紅棗中的維生素C含量多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質,中醫認為,紅棗是水果中好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人,是流產女性極好的選擇。

  6、蘋果

  蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,對腸胃功能具有調節作用,若連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果,孕婦流產后貧血、氣色不好等,多吃蘋果也有助于改善。

  7、山楂

  山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產后身體虛弱,可能出現食欲不振、口干舌燥的情況,此時就可以適當吃些山楂,它能幫助增進食欲,有助消化。另外,山楂還能幫助排出子宮內的淤血,減輕腹痛。

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