月經每個月都會來，是女性的好朋友，如果好朋友沒有來我們可能就要擔心了，排除懷孕，大多數是因為疾病的因素。那么如果沒來月經但是有褐色血是怎么回事呢?月經期間注意什么呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!

　　月經表現出現的任何極限我們都需要關注的，如果有任何的不正常可能都是身體因素導致的，所以需要我們積極的治療才可以，如果不確定原因就要去醫院檢查了。

　　沒來月經但是有褐色血

　　女性朋友的精神壓力較大，或是受到外界因素的影響，以及一些疾病，如內分泌失調、子宮肌瘤、急慢性盆腔炎等婦科疾病等，都可能會導致月經前出現褐色分泌物。所以，當出現這些情況時 ，女性朋友需引起重視，及時到醫院檢查治療。

　　女性朋友有不良的生活習慣，如起居無度、過度節食等，或是長期處于精神壓抑的狀態，以及嗜好酒煙等，都可能會引起神經功能紊亂，導致月經失調，引起月經前出現褐色分泌物。

　　月經前出現褐色分泌物，可能是器質病變或藥物等所致，如生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常等情況，都可能會導致女性在月經前，出現褐色分泌物，所以建議女性朋友在出現褐色分泌物后，應先到醫院檢查，明確原因后再確定治療方案。

　　如患有其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等疾病，也可能會導致出現褐色分泌物的情況。

　　月經期間注意什么

　　月經期間千萬別碰冷水

　　女人本來身體就是陰性體質，而月經期間一定是要忌冷的，因為要是我們在月經期間接觸冷的，那么肯定會引發身體內部的某些變化，導致我們的肚子痛，痛經大家都知道有多痛苦，不管你怎么樣都會特別的難受，所以這時候要注意的就是千萬別喝涼水，千萬別用涼水洗碗，洗衣服，千萬別用涼水洗臉等，不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季，月經期間請別觸碰冷水。

　　月經期間千萬別碰辣椒

　　很多人喜歡吃辣椒，在月經期間也不忌口辣椒還是大口的吃，其實我們這樣不管不顧的大吃，傷害的還是我們自己的身。有的人辣椒吃了會導致腹痛，所以千萬注意盡量不要吃。

　　月經期間千萬別吃冷飯

　　有的人天生就喜歡吃冷飯，由于生活的壓力，時間的不夠，總是在中午回來家把早上的剩飯直接盛在碗里就開始吃，然后火急火燎的就上班去了，雖然這樣節省了時間，但是你知道冷飯在胃里是多么難的消化嗎?還有冷飯對我們月經期間是多么的影響大嗎?也會引起我們肚子很痛，到時候真是沒有辦法了。