功效：紅棗、花生富含鐵、鈣、磷等礦物質和維生素，能夠促進骨髓造血，可以補氣生血，月經推遲的女性可以吃點糖餞紅棗能讓月經快點來。

　　當歸煮雞蛋來月經快

　　食材：當歸9g，雞蛋2個。

　　制法：將當歸加水3碗，放入煮熟去殼的雞蛋，煮湯成一碗即可食用，每天一碗。

　　功效：當歸有活血養血的作用，當歸煮雞蛋可以補氣血，調經，適用氣滯血瘀，月經推遲的女性可以食用當歸雞蛋湯能讓月經快點來。

　　這種方法很簡單的，我們可以試試看的，雖然方法簡單，但是效果還是很不錯的。

　　雞血藤煮雞蛋來月經快

　　食材：雞血藤30g，雞蛋2個，紅糖適量。

　　制法：將雞血藤和雞蛋加清水同煮，雞蛋熟后去殼，再煮至一碗水，加紅糖少許即可食用，每次一碗。

　　功效：雞血藤能養血活血，舒經活絡，與雞蛋同用能夠緩解藥物刺激，延遲藥效。雞血藤煮雞蛋能夠促進月經推遲的女性快點來月經。

　　月經推遲的原因

　　1、壓力過大致內分泌失調

　　長期處于壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經，引起月經不來。此外，節食減肥或者進食脂肪過少，長此以往也會使體內雌激素分泌減少，反過來可能引起月經的推遲甚至月經不來。

　　2、藥物副作用致月經推遲

　　藥物的副作用也可能導致停經。如服用不恰當服用避孕藥后可能會導致內分泌失調，造成月經延期。根據患者反映，新一代胃動力藥嗎叮啉，又名多潘立酮也可能引起月經推遲。

　　3、懷孕是致停經的主要原因

　　若近期有性行為，且月經比平時延遲7天以上，則要考慮是否懷孕。可用早孕試紙測試，若不確定，建議到醫院確診。此外，如果是懷孕也會有伴有其它的一些癥狀，如惡心、乳房脹痛等。

　　4、手術引起宮頸粘連

　　如宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對月經推遲吃什么來月經快的相關知識介紹有了一定的了解了呢，想讓推遲的月經來的飲食調理是非常好的方法，希望以上介紹的知識能幫助大家更好的調理好月經。