無花果
無花果的果實無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。
它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等療效顯著。
秋梨
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國古老的果木之一。
它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。
柿子
柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。
還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
孕酮對于懷孕的準媽媽是非常的重要的，如果孕婦的體內孕酮含量較低很有可能導致流產。
孕酮低是指黃體功能不全，黃體分泌孕酮不足，或黃體過早衰退，以致子宮內膜分泌不良，從而導致孕卵著床困難或早孕流產。
黃體功能不全可能與垂體分泌的LH、FSH不足或垂體催乳素分泌過多、過少有關。
還有的人群往往是因為孕卵本身不成熟，會產生對促性腺素不敏感的現象。
有的是黃體本身合成孕激素能力不足，或者與雌孕激素之間的比例不協調等因素有關。
雌孕激素主要由卵泡和黃體產生，主要作用是刺激青春期女子外生殖器、陰道、輸卵管和子宮的發育和生長，刺激女性第二性征的出現，能影響代謝機能，對青春期發育與成長起促進作用。
孕激素主要由黃體產生，故又叫黃體酮。
孕激素不是單一的發揮作用的，它往往是在雌激素的作用下才可以發揮出作用。
為受精卵在子宮內種植和保證妊娠作準備，如使子宮內膜由增長期轉達變為分泌期，以利胚汔著床，且可使子宮不易興奮，保證胚胎有較“安靜”的環境。
孕激素主要作用于子宮內膜和子宮肌，適應孕卵著床和維持妊娠。
由于孕酮受體含量受雌激素調節，因此孕酮的絕大部分作用都必須在雌激素作用的基礎上才能發揮。
結語：每個女人都有一個孕育健康小寶寶的夢想。在日常生活中，對于孕酮比較低的女性來說，想要懷孕是非常困難的一件事情。所以女人如果發現自己孕酮低，那么要及時地補充黃體酮，這樣才能順利懷孕!
