又到了吃蘿卜的季節啦,“蘿卜響,嘎嘣脆,吃了能活百來歲”。這句話可不是吹的哦,因為蘿卜確實對人體有非常多的好處,下面就讓我們一起來了解下關于蘿卜的好處的相關內容吧。
小伙伴們,你有沒有注意到,近幾天大小菜市上,蘿卜軍團逐漸壯大起來啦,它幾乎成了家家戶戶飯桌上的常客,種種跡象都是在提醒你,吃蘿卜的好時候到啦。
蘿卜在我國,確實素有小人參的美稱,在東北更是有入秋蘿卜勝良藥的說法。為啥蘿卜在秋冬這么搶手?
這種菜1塊錢不到卻能抗癌美容
蘿卜到底有多神?
小編混入商超、地攤兩大蘿卜軍團,實拍實探全揭秘!
1、白蘿卜
功效:消浮腫、防癌、抗衰、清腸排毒、美容。
在蘿卜界,不但不算辣,還有點甜!里外都是白的,生熟都能食用,很招沈陽年輕人喜歡。說出來你可能不信,本草綱目奉白蘿卜為“蔬中有利者”!
2、大紅蘿卜
功效:化痰止咳、順氣利便、生津止渴、防癌。
3、青蘿卜
功效:減肥、降低血脂、預防冠心病。
很多人愛吃的脆腌蘿卜就是用它做的!它很百搭也很善變,加工到位的話,甚至可以讓你完全吃不出這是個蘿卜!
只是選購的時候要多加注意!一定要選根形圓整、表皮光滑的!掂在手里沉甸甸的,那才不是空心蘿卜!而且千萬別貪大,中型偏小口感才好!
4、心里美蘿卜
功效:減肥、生津止渴、排毒順氣。
這么多年都不知道它為啥叫心里美?直到買來一刀切下去,才有了答案!