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女人患婦科病吃它或能治好(2)

  2.放入炒鍋中,加入小半碗水,大火熬開。然后轉小火慢慢熬即可,熬了30分鐘左右。(加水是為了防止肉塊突然受熱而變焦。這樣熬出的豬油冷卻后更白更香。水開后一定要轉小火慢慢熬,會看到水逐漸消失,而油慢慢變多)

  3.熬了1小時左右,肉丁縮成很小塊,微黃即可,不可熬過了。全程都是小火,避免火太大了油渣變焦而破壞了油的味道和成份,整個過程不用蓋蓋,只在開始油少時稍微攪拌幾次,避免受熱不均勻。撈出油渣,油徹底冷卻后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把鍋底的碎渣倒入),若一時吃不完,也可以分袋冷凍。

  食用指南

  適合人群

  一般健康人可以食用。寒冷地區的人適合食用。

  豬油炒咸菜

  材料

  咸菜250克,適量的豬油,白糖。

  做法

  1.咸菜洗凈水發10分鐘,切成小粒備用。

  2.鍋內放入適量的豬油,鍋熱放入咸菜炒。

  3.加入一點點的白糖及清水燜煮,鍋開加入適量的味精拌勻即。

  豬油拌飯

  材料

  泰國米(rice)2杯、水(water)3杯、豬油(lard)5小匙。

  配料

  雞胸1塊約220g,芝麻2大匙,小火炒香蔥1根。

  醬汁

  醬油膏(soy sauce paste)80ml、糖(sugar)1大匙。

  以上兩者混合調勻成醬汁。

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