氣血瘀滯，會導致身體的血液循環不暢通，從而面部就會出現黃褐斑、蝴蝶斑和雀斑等皮膚晦暗、色素沉著的現象。
三七是補血活血的圣品
在《本草綱目拾遺》當中記載，“三七補血第一”，《本草求真》當中也記載“三七，能于血分化其血淤。”也就是說，三七既有“補血之功，又有活血之效”，這也是三七為神什么能夠調經還能美容抗衰老的根本原理。
三七清斑
三七被稱為是“血管的清道夫”，其活血成分具有很強大的化瘀功效，可以有效的擴張血管，還能清除血液當中的沉積物，能夠很好的促進血液循環，從而就會起到祛斑美容的效果。
三七美白
三七當中含有三七總皂苷、三七多糖和氨基酸、蛋白質等物質，可以補充肌膚營養，而且三七當中的清脂因子還能滲透到我們肌膚的底層里去，幫助我們清除多余的脂肪，還能清理掉各種色素斑點，起到美白皮膚的作用。
三七抗衰
三七當中的三七總皂苷和黃酮類化合物可以有效的提高人體超氧化物歧化酶，還原谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有很強的抵抗自由基和抗氧化的作用，而且還能有效的延緩衰老。
如何服用三七
三七的服用方法非常簡單，只需要取生、熟三七粉各三克，用溫開水送服就可以了。
或者是中午如果喝粥的話，可以把三克三七粉拌入粥內食用，效果也是非常不錯的。
結語：在暖暖的午后，或者是在吃中飯的時候，我們喝一碗甜甜的紅豆湯，或者是喝一杯三七粉，很簡單的事情，就可以有效的清除我們身體內的毒素，而且還能祛斑、祛痘、祛黑色素，美容養顏的效果非常強大，手機和電腦前的小伙伴們都了解了嗎?
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