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女性養(yǎng)生 冬季喝花茶美容又益壽(2)

  薰衣草檸檬茶

  做法

  將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中,然后充入開(kāi)水,大約十分鐘之后就可以服用了。除此之外也可以使用檸檬汁,不過(guò)這需要在茶水溫涼之后加入。

  功效

  薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草,除了味道好之外對(duì)于人體的好處也有很多,不僅能夠滋補(bǔ)身體、舒緩壓力,同時(shí)還具有消除疲勞以及振奮精神;檸檬則能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),令人精神變好。不過(guò)需要注意的是,這道花茶并不適合孕婦服用。

  蜂蜜菊花茶

  做法

  將新鮮的菊花茶搗爛之后放入鍋中煎煮兩次,后將兩次的藥液混合在一起去除要炸;放涼之后加入蜂蜜調(diào)味,每天在飯前服用。

  功效

  經(jīng)常服用這道花茶,能夠很好的保健身體,并且蜂蜜有著提神以及消除身體疲勞的作用。

  生地梔子花茶

  做法

  將生地和梔子花一起放入杯子之中用開(kāi)水沖泡一個(gè)小時(shí)。

  功效

  如果出現(xiàn)了鈣離子流失導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常的情況,或者是出現(xiàn)記憶力下降的情況,那么服用這道茶飲能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

女性養(yǎng)生 女性養(yǎng)生茶 花茶的功效與作用 
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